冷水人生

人生天地间，健康人欢颜。人到了中年，追求和要达到的目标就是“健康、事业和家庭”。

如今，这些我都做到了。

对于健康，我特别重视。自2002年春季开始至今，除去雨天和节假日，我一直坚持骑车上下班，往返40公里，逢周末和骑友一道骑游周边景点，往返100公里左右；2006年夏季，我在骑友的鼓动下，尝试洗冷水澡，直到今天从没间断过，冬天去沙河破冰洗澡。骑车和冷水澡让我受益匪浅，免疫力极强，单位每次