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（整理自 网易云课堂 腾讯课堂 杨奎修迷茫解决方案）
人们在不同人生阶段有不同的愿望，伴随认知的成长和阅历的丰富而变化。
明确愿望，促进自己充分利用时间、精力等各种有限的资源，活得更有效率。职业和生活方式与人生愿望一致，便能在追求中感受生活的意义，享受生活。
常见的人生愿望有
有好工作，有高收入，衣食无忧；
物质条件丰富，支持自己享乐；
华丽服饰，美味餐饮，舒适住所，气派汽…
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（整理自 网易云课堂 腾讯课堂 杨奎修迷茫解决方案）
幸福是渴求和需要得到完全满足或部分满足时，对情况感到满意，主观上获得愉悦的感受和体验。明确幸福标准，寻求切实、长久的幸福生活。
常见的幸福有
欲望满足；愿望实现；遇到喜事；获得回报；
自我肯定；自我认同；受人称赞；获得名誉；
受人信任尊敬；有人指点带领；
心有所属；爱与被爱；有牵挂；有依靠；
开心有人分享；痛苦有人分…
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