(整理自 网易云课堂 腾讯课堂 杨奎修迷茫解决方案)

人们在不同人生阶段有不同的愿望,伴随认知的成长和阅历的丰富而变化。

明确愿望,促进自己充分利用时间、精力等各种有限的资源,活得更有效率。职业和生活方式与人生愿望一致,便能在追求中感受生活的意义,享受生活。

常见的人生愿望有

有好工作,有高收入,衣食无忧;

物质条件丰富,支持自己享乐;

华丽服饰,美味餐饮,舒适住所,气派汽…

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幸福是渴求和需要得到完全满足或部分满足时,对情况感到满意,主观上获得愉悦的感受和体验。明确幸福标准,寻求切实、长久的幸福生活。

常见的幸福有

欲望满足;愿望实现;遇到喜事;获得回报;

自我肯定;自我认同;受人称赞;获得名誉;

受人信任尊敬;有人指点带领;

心有所属;爱与被爱;有牵挂;有依靠;

开心有人分享;痛苦有人分…

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