Ｑｕｍｅ

李公，名恭，字公然。约生于清乾隆五十年，卒于咸丰八年冬。直隶雄县狄夏头村人。中国翻子拳武术近代师祖。

公，自幼天赋超凡，喜武好技。少年时在少林寺习武。十年后，下山北回。一路上，与多位拳家较技，败少胜多。嘉庆十年，在京城某王府武士鲍飞虎的引荐下，进王府护院当差。并拜鲍为师，边当差边习武。后娶鲍女为妻。一年多后，直隶河间府王士由村，翻子拳武术大家王学杰来京。公与王比武，公败。再拜王学杰为师，习练翻…

清咸 同年间的一个冬天，一位来自山东的刘姓武师来开口村访“宪大爷”。刘武师擅使大枪，在山东一带享有威名。二人约好三天后在名扬武馆练武厅中较技。当年，练武厅由五间跨度十余米的青砖瓦房连通组成。

这天上午，二人如约而至。刘武师用大杆子。董宪周用七星剑。几个回合，董宪周退至墙脚。刘武师摆杆紧逼。董宪周一个仙人挂画，身体贴于墙顶。刘武师迅猛扎来，却不见宪周人影，杆头扎进墙面。刘武师一愣，宪周已到刘身后…

清道光末年，有个武把式来访“宪大爷”该人力气很大，尤擅腿功。到开口村董宪周家，上台阶时，将阶上方砖踩成两半。不等通禀 ，径直来到院中。

董宪周也不计较，对来人说：“好汉，所为何来呀？”来人道：“来较技，先比力气，后比腿功。”宪周说：“好。”遂指着院中一口一米多高的荷花缸说：“这缸你看能否搬动？”来人也不多说，大步来到荷花缸前 。见缸中水将满，水中游鱼，水面漂着荷叶、荷花。他双臂分开，手抓缸沿，…

清同治年间的中秋，“大枪刘德宽”来开口村拜望“宪大爷”。刘德宽是董宪周堂弟董海川的入室弟子。

宪周将德宽让进厅堂，边饮茶边谈论武技。德宽喜欢使枪，每来必求教枪法。宪周让徒弟拿来一杆大枪，对德宽说：“你看，窗户上落着只苍蝇，我用枪扎它，你想要活的还是要死的？”德宽疑问道：“请前辈详解。”宪周说：“我一枪刺出扎着苍蝇顶破窗纸而苍蝇不能死；或者扎死苍蝇而窗纸不能破。”德宽好奇心切。连忙拱手道：“快请…

道光初年四月的一天，董宪周去鄚州赶庙会。走到城北见到一群人围着一个卖白蜡杆的摊贩 。见该人手持一杯口粗细，长有一丈八尺的大杆子，高声叫喊：“各位朋友，有谁能将此杆连轧一百下，在下愿将此杆奉送给他。”宪周到来前，已先后有多位拳家试过，均未能扎过五六十下，已经是气喘汗流、力不能支 。

宪周走到摊前拱手说道：“董某不才想试一下。”摊贩抬眼见董宪周器宇不凡，又面带谦和。连忙点头说：“董爷请。”并将大杆…