关于肥胖那点事默认日记本
“人生苦短,美食当先,一吃却成千古恨,肥胖竟无法抵挡。”相信这是很多胖纸的真实人生写照!
都说肥胖,那么究竟怎样算肥胖呢。有这样一个体重指数,叫BMI。BMI是根据身高和体重计算出来的一个指数,计算方法是体重公斤数除以身高米的平方,用于判断一个人的体重是属于正常,偏瘦,超重,还是肥胖。BMI虽不适用所有人,但一般情况下可以做参考借鉴。下面列举成人的BMI数据如下:
体重不足:BMI<18.5
体重正常:BMI18.5-24.99
超重:BMI 25–28
肥胖:BMI 28–32
非常肥胖:高于32
正所谓:
岁月是把杀猪刀,
刀刀催人老;
卡路里似养猪场,
寸寸肥人膘。
很多人往往已经很努力了,体重却还是每况预增。据国家卫计委发布的《中国居民营养与慢性病状况报告(2015年)》指出,我国居民超重肥胖问题凸显,全国18岁及以上成人超重率为30.1%,肥胖率为11.9%,比2002年上升了7.3和4.8个百分点;6至17岁儿童青少年超重率为9.6%,肥胖率为6.4%,比2002年上升了5.1和4.3个百分点。不论成人还是青少年,超重肥胖增长幅度都高于发达国家。
对于减肥措施,可谓“仁者见仁,智者见智”。运动,节食、减肥药、减肥茶、中药、偏方等等,相信胖纸们可谓尝尽各种冷暖,方法也可称“百家齐放”。但减肥效果,却是鲜有人乐在其中。
研究发现,基因是影响肥胖的主要因素,了解基因状况对减肥措施有很好的指导性意义。上帝是公平的,当他为你关闭一扇门的同时,也会为你开启一扇窗,肥胖基因检测技术就是在这样的环境下应运而生,给众多肥胖患者带来了享“瘦”的希望。
北京基因商城的肥胖基因检测技术通过采集个体唾液样本,然后在实验室进行11个基因多达20个位点的检测,实现肥胖精准分型,从而针对每种肥胖类型给出个性化减肥建议,实现精准体重管理。让肥胖者轻松了解自己的肥胖类型,对症减肥!科学减肥!健康减肥!